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Luis Bermejo Jiménez

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#239 Monitor de Sueño Apple Watch

#239 Monitor de Sueño Apple Watch

Buenos días y bienvenidos a Applenosol Diario. Hoy hablaremos de un Monitor de Sueño para nuestro Apple Watch.

Lo primero que eché en falta al tener mi  Watch fue que algo tan completo monitorizando nuestra actividad, no poseyese la función de monitorizar algo tan fundamental como el sueño.

Ya llevábamos tiempo mas o menos acostumbrados la las bandas o pulseras de monitorización de las que incluso hable en el podcast #169 Monitores de Actividad | Podcast - 11/01/2014 

Ha llovido mucho desde entonces y hablé de ello a raíz de poseer una UP24 de Jawbone que murió hace unos días... Pero está claro que Apple no incluyó esta posibilidad, quizás pensando en que el Watch debería cargarse mientras dormimos, pero dado lo rápido que carga, algunos hemos elegido cargarlo en aquellos momentos del día en que nos dedicamos a descansar y por tanto no se hace necesario medir gran cosa nuestra actividad, pero si queremos saber qué ocurre con nuestro sueño.

Existen en la App Store algún que otro monitor de sueño, unos son para el iPhone y para el Apple Watch algunos son de pago, pero hay uno que es gratuito llamado Sleep++ que recientemente ha publicado su versión 2.0.

Esta versión está totalmente renovada con respecto a las anteriores 1.X que dejaban mucho que desear en referencia a los detalles del sueño, no dándote mucha información, o al menos la mínima necesaria. Ahora, con esta versión 2.0, ya tenemos información suficiente, aunque aún le queda algo para que sea ideal, pero aquellos que deseemos tener un monitor de sueño básico, ya lo tenemos accesible, y además, gratis.

Monitor de Sueño Apple Watch




Enlaces de interés:

Sleep++ - Cross Forward Consulting, LLC

Y nada mas, ya os dejo hasta mañana a las 07:07 con otra entrega de Applenosol Diario. ¡Feliz día!

Como siempre, muchísimas gracias estar al otro lado escuchando, por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes, y por vuestros Me Gusta en iVoox, que siempre me animan a seguir. :)

Enlaces y destacados de este episodio:

Consultor Internet, Espacialista en SEO, formación, redes sociales SMO, marketing on-line. E-commerce. Podcaster y Screnncast.

Luis Bermejo
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Málaga, España

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